Rutinitas tidur selama puasa sedikit tidak menentu, terlebih buat mereka yang harus bangun sepagi mungkin untuk menyiapkan sahur. Konsumsi evening primrose oil dapat membantu tidur lebih nyenyak dengan menyeimbangkan kadar hormon.
Bonusnya, suplemen juga dapat menyehatkan kulit, meredakan nyeri sendi dan kekakuan, meredakan nyeri haid, dan melawan osteoporosis. Demikian Penjelasannya, semoga bermanfaat.
