4. Terapi uap
Bunda bisa mengatasi hidung anak yang tersumbat dengan memberikan terapi uap. Suhu panas yang dihasilkan oleh uap ini akan membuat lendir di hidung anak menjadi lebih mudah keluar sehingga mereka bisa tidur dengan nyaman.
5. Konsumsi makanan hangat
Memberikan makanan yang hangat seperti sup ayam pada Si Kecil juga bisa mengatasi hidung tersumbat, Bunda. Cara ini berlaku untuk anak yang sudah memasuki masa MPASI, ya.
Sup ayam efektif untuk meredakan peradangan di saluran pernapasan dan membuat lendir di area hidung keluar dengan mudah. Sup ayam yang berkuah juga akan membuat anak tetap terhidrasi.
6. Beri pijatan
Memberi pijatan dengan minyak juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar tidurnya nyenyak. Pijatan ini bisa dilakukan mulai dari bagian pelipis di bawah mata sekitar satu sampai dua menit untuk membantu menurunkan lendir yang tertumpuk di dalam hidung.
Kita bisa pencet bagian pelipis di bawah mata sekitar 1 sampai 2 menit. Setelah itu kita gerakkan dari bagian atas samping mata itu ke bawah. Itu membantu menurunkan lendir yang tertumpuk di dalam hidung. Jadi nanti biasanya lendirnya itu keluar.
7. Semprotan hidung
Pemberian saline nasal spray atau semprotan air garam biasanya digunakan pada kasus anak yang pilek dan memiliki hidung berkerak, Bunda. Cairan ini berfungsi untuk melunakkan kotoran sehingga tidak menumpuk di hidung.
Kita kasih cairan NaCL atau saline nasal spray tadi, dia jadi lunak. Dia enggak bikin tumpukan kotoran di hidung. Sebenarnya tujuannya lebih banyak ke itu.
8. Pemberian obat penurun panas
Jika dirasa hidung mampet pada anak terlalu berat, Bunda bisa membawa mereka ke dokter, sehingga dokter bisa membantu memberikan obat-obatan yang membantu pengeluaran dahak. Obat yang diberikan bisa juga berupa obat demam.
9. Bersihkan hidung Si Kecil
Terkadang, lendir yang mengeras di hidung berubah menjadi kerak yang lengket di sekitarnya dan menyebabkan hidung tersumbat. Bunda bisa membantu dengan membersihkan area hidung bayi dengan kapas basah dan air hangat.
Usap secara perlahan dan lembut ya, Bunda. Dengan begitu, Si Kecil bisa tidur dengan nyenyak.
10. Tepuk punggungnya
Menepuk punggung anak bisa membantu meringankan hidungnya yang tersumbat. Baringkan mereka di atas lutut dan tepuk lembut punggung dengan tangan sehingga dapat mengencerkan lendir yang sulit keluar.
11. Berikan ASI
ASI menjadi salah satu cara alami yang ampuh mengatasi hidung tersumbat pada bayi. ASI disebut bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan saat Si Kecil sakit.
