Nah, ketika kamu malas bergerak atau tidak ada aktivitas fisik yang dilakukan setiap hari, hal itu akan membuatmu menjadi lebih pemalas.
Hal itu karena aktivitas fisik memengaruhi kondisi mental dan motivasimu sepanjang hari. Itulah sebabnya, penting bagimu untuk berolahraga pagi sebelum memulai rutinitas.
Demikian informasi penting tentang kebiasaan yang bisa membuatmu menjadi seorang pemalas dan perlu dihindari. Yuk, mulai lebih produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari!
