HALOSMI.ID- Halo Guys, kamu mungkin sering mendengar bahwa kedewasaan tidak bergantung pada usia seseorang. Namun, dari perilaku dan sikapnya. Lalu hal apa ya yang bisa membuat diri semakin dewasa dalam bersikap?
Nah Berikut adalah beberapa hal yang membuat kita bisa lebih dewasa dalam bersikap. Apa saja?
1. Menerima Kenyataan
Kenyataan tidak menyenangkan dan emosi yang terjadi karena hal tersebut baik untuk kesehatan psikologismu. Sebab, para psikolog menemukan bahwa mencoba untuk menolak atau menghindari pengalaman sulit justru dapat mnyebabkan kerusakan kejiwaan seseorang.
Para ahli menyarankan penerimaan dalam hal apa pun. Jadi, agar lebih bisa menerima, baiknya kamu menjadi lebih lembut terhadap diri sendiri, memperhatikan kapan dan bagaimana kamu menolak pengalamanmu, gali lebih dalam pengalaman itu dengan refleksi diri, dan hindari menghakimi diri sendiri.
2. Mengontrol Emosi
Kematangan emosi memampukanmu memecahkan masalah di tempat kerja, tetap tenang di bawah tekanan, dapat menghadapi tantangan dengan pikiran jernih, dan berkomunikasi secara efektif dengan siapa pun dan dalam keadaan apa pun.
Meningkatkan kematangan emosional membutuhkan kesadaran diri dan kemampuan untuk merasa nyaman saat kamu merasa tidak nyaman. Karena menghadapi emosi yang tertekan itu berat, ada kalanya kamu mungkin merasa kewalahan, dan itu wajar saja.
Adapun cara untuk dapat mengontrol emosi dengan baik adalah dengan beristirahat di saat kamu berusaha mengembangkan diri. Meskipun ini adalah waktu untuk fokus pada diri sendiri dan menetapkan tujuan emosional, jangan lupa untuk menjaga diri sendiri.
Selain itu, tetapkan batasan yang sehat agar emosimu tetap nyaman dalam berinteraksi dengan orang lain, dan mulailah memahami emosimu dan ketahui cara mengekspresikannya dengan baik.
3. Tidak Menggantungkan Kebahagiaan pada Orang Lain
Pada dasarnya Menggantungkan kebahagiaan pada orang lain merupakan tanda bahwa kamu kurang cinta dan tidak mampu menemukan kepuasan pada diri sendiri.
Terlalu bergantung pada orang lain untuk kepuasan emosional merupakan salah satu tanda ketidakdewasaan diri loh.
Perempuan yang belum dewasa sering kali mengandalkan pasangan, teman, atau keluarga untuk mengatur suasana hatinya, yang dapat menimbulkan kelelahan emosional bagi mereka yang merasa berkewajiban untuk memenuhi peran tersebut.
Maka dari itu, mengembangkan kemandirian emosional sangat penting untuk membangun hubungan yang sehat dan berkelanjutan.
Dengan tidak menggantungkan kebahagiaan pada orang lain, kamu akan tetap bisa bahagia meskipun tidak sedang menjalani hubungan dengan siapa pun, tidak kehilangan arah dan merasa tidak lengkap ketika sumber bahagiamu tak ada karena kamu tak bergantung pada cinta dari orang lain.
Intinya, percayalah bahwa kamu bisa usahakan dan menciptakan bahagia sendiri. Pun, hubungan bukanlah satu-satunya sumber kebahagiaan di hidup ini.
Nah Itulah Sikap yang mungkin bisa membantu kamu jauh lebih dewasa dari sebelumnya. Jangan lupa untuk introspeksi diri sendiri ya!
