HALOSMI.ID- Pada Dasarnya Peran orang tua sangat besar untuk membuat anaknya menjadi manusia yang sehat dan pintar, Namun sekolah saja tidak cukup untuk menjadikan anak tumbuh pintar.
Kunci utama, orang tua harus membimbing anaknya melakukan berbagai aktivitas yang bisa menstimulasi kecerdasan dan kesehatan fisik maupun mentalnya.
Berikut ini aktivitas yang bisa diterapkan orang tua untuk membantu tumbuh kembang anaknya secara optimal:
1. Pelajaran musik
Penelitian menunjukkan bahwa pelajaran musik membuat anak lebih pintar.
Sebuah studi mengamati anak-anak dalam kelompok musik. Mereka menunjukkan peningkatan IQ yang lebih besar dibanding anak yang tidak ikut kegiatan musik.
Efeknya memang relatif kecil, tetapi perbedaan tersebut terlihat di seluruh subtes IQ, skor indeks, dan ukuran prestasi akademik standar.
Semakin banyak penelitian menemukan pelatihan musik memberi siswa keuntungan belajar di kelas.
Bahkan, efek positif musik juga bisa dirasakan orang tua. Sebuah studi Universitas Northwestern menemukan bahwa pelatihan musik dapat bermanfaat bagi orang tua, dengan mengimbangi beberapa efek penuaan yang merusak.
2. Aktivitas fisik
Meningkatkan aktivitas fisik anak-anak memiliki pengaruh positif terhadap konsentrasi, ingatan, dan perilaku mereka di kelas. Faktanya, aktivitas di luar ruangan yang membuat anak-anak bergerak, meski tidak sampai berkeringat, dapat meningkatkan kecerdasan, kreativitas, konsentrasi, dan keterampilan perencanaan mereka.
Olahraga memengaruhi otak dengan membangun koneksi saraf yang membentuk ingatan dan fungsi eksekutif bagian otak yang membantu anak merencanakan dan mengarahkan tindakan mereka.
Mereka membutuhkan ini di sekolah untuk mengendalikan mood, mengatur pekerjaan rumah, dan kemudian, tentu saja, menyelesaikan tugas sekolah.
3. Jangan membaca untuk anak, bacalah bersama mereka
Jangan biarkan anak Anda hanya menatap gambar di buku saat Anda membaca. Perhatikan kata-katanya.
Membaca bersama mereka, bukan untuk mereka. Penelitian menunjukkan itu membantu membangun keterampilan membaca anak karena hal orang tua memberi perhatian khusus pada pengembangan keterampilan dan strategi membaca anak.
Dengan demikian, membaca buku bersama merupakan sarana yang efektif untuk mempromosikan kemampuan literasi dini, bahkan bagi anak-anak yang kurang beruntung.
4. Kurang tidur bikin anak bodoh
Kurang tidur selama satu jam setara dengan [hilangnya] pematangan dan perkembangan kognitif selama dua tahun. Ada korelasi antara nilai dan jumlah rata-rata tidur.
Ada korelasi antara cukup tidur dengan kecerdasan. Remaja yang mendapat nilai A rata-rata tidur sekitar 15 menit lebih lama daripada siswa dengan nilai B.
