HALOSMI.ID- Guys, Kalian Pernah Gak sih Melihat Seseorang dengan pesona atau aura pembawaannya Positif? Nah energi itu biasanya membuat orang sekitar kagum mereka pun menjadi magnet karena energi positif tersebut.
Kalian bisa juga loh punya energi positif yang membuat kamu semangat jalani hari-hari.
Energi positif ini berkaitan erat dengan optimisme dalam diri seseorang sehingga dapat mendatangkan kebahagiaan.
Sebaliknya, ketika seseorang punya energi negatif, orang tersebut cenderung pesimis sehingga dapat berdampak pada hasil yang negatif pula.
Untuk menghindari energi negatif dan membawa energi positif untuk diri sendiri, ada aktivitas sederhana yang bisa kamu lakukan. Simak, yuk!
1. Hangout Bersama Orang Positif
Energi seolah menular dari satu orang ke orang lain, baik energi negatif maupun positif. Oleh karena itu, kamu perlu mengelilingi diri sendiri dengan orang-orang yang positif pula.
Ketika kamu bergaul dengan orang yang positif, energi positif akan datang padamu dan kamu akan merasa lebih bahagia.
2. Mendengarkan Lagu yang Bangkitkan Semangat
Mendengarkan lagu yang bikin kamu semangat juga memengaruhi energimu, loh! Lirik yang menginspirasi serta melodi yang menenangkan beri efek baik pada psikologis seseorang, termasuk meredakan stres.
3. Membaca Buku yang Menginspirasi
Buku tidak hanya menjadi sumber penambah wawasan, tapi juga pembawa energi positif. Coba kamu baca buku-buku yang menginspirasi seperti self-help book (buku pengembangan diri). Buku genre ini mampu mengubah pandangan dan hal-hal yang disampaikan pada diri sendiri.
4. Menolong Orang Lain
Menolong orang lain juga bisa membawa energi positif untuk diri sendiri. Menolong orang lain akan mengalihkan fokus dari diri sendiri sejenak untuk menjadi hal positif untuk orang lain.
Ketika orang lain merasa lebih baik, kamu juga akan merasakan hal yang sama sehingga berpengaruh pula pada peningkatan mood dan harga diri.
5. Bersyukur
Bersyukur juga jadi salah satu pembawa energi positif dalam diri. Punya mental yang mudah bersyukur akan bermanfaat untuk kesejahteraan diri.
Untuk melatihnya kalian bisa menulis gratitude journal. Setiap hari, coba luangkan waktu untuk menulis apa saja yang kamu syukuri dalam hari itu. Aktivitas ini akan mendorongmu untuk fokus pada hal-hal baik pada hidup sehingga kamu pun akan merasa lebih baik.
Jadi itulah beberapa aktivitas yang bisa memberikan energi positif kepada diri kita, ayo lakukan untuk menjadi magnet kebaikan.
