Mereka mungkin merasa malu atau takut dihakimi hingga pada akhirnya dapat memperburuk isolasi sosial. Dampaknya, rasa kesepian dan ketidakpuasan hidup pun semakin meningkat, menciptakan lingkaran setan antara perasaan cemas dan rendah diri yang berulang-ulang.
Overthinking
Ketakutan akan keuangan ini membuat seseorang terus-terusan memikirkan hal ini dalam waktu yang lama. Hal ini dapat membuat mereka terjebak dalam pola overthinking, di mana mereka menganalisis setiap aspek keuangan secara berlebihan.
Misalnya, mereka dapat terpaku pada detail kecil seperti anggaran harian, tagihan, atau bahkan merasa bersalah saat membeli barang yang sebenarnya diperlukan.
Overthinking ini tidak hanya melelahkan mental, tapi juga dapat mengganggu fokus dan produktivitas, karena pikiran mereka terus-menerus disibukkan dengan kecemasan soal uang.
Akibatnya, mereka sulit menikmati momen sekarang dan merasa selalu ada ancaman keuangan di depan mata, meskipun kenyataannya tidak seburuk itu.
Itulah penjelasan lengkapnya, semoga menjawab pertanyaan kalian ya.
