HALOSMI.ID- Mungkin Beberapa Diantara Kalian Pernah Masak menggunakan daun pandan. Ternyata ada beberapa penyakit yang bisa sembuh Menggunakan daun pandan loh.
Daun pandan bukan sekadar pewangi alami untuk makanan atau ruangan. Di balik aromanya yang khas dan menyegarkan, tanaman ini ternyata menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Banyak digunakan di Asia Tenggara seperti Thailand, Malaysia, hingga Indonesia, pandan bukan hanya populer sebagai penambah cita rasa dalam kuliner, melainkan obat tradisional yang telah digunakan sejak ratusan tahun lalu.
Tanaman dengan nama ilmiah Pandanus amaryllifolius ini biasanya dikonsumsi dalam bentuk air rebusan, pasta, atau ekstrak, bukan langsung dimakan utuh karena daunnya berserat kasar.
Di negara seperti Vietnam, pengemudi taksi bahkan meletakkan daun pandan di dalam mobil sebagai pengharum alami.
Pandan menyimpan khasiat penting bagi kesehatan, terutama karena kandungan vitamin A, C, beta-karoten, dan antioksidan di dalamnya. Penelitian modern mulai mengungkap manfaat pandan yang lebih luas, termasuk dalam pengobatan beberapa penyakit kronis.
Salah satu manfaatnya yang paling menarik adalah kemampuannya dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, menjadikannya tanaman potensial untuk penderita diabetes.
Selain diabetes, daun pandan juga membantu penyembuhan beberapa penyakit lainnya.
Berikut penyakit yang bisa dibantu penyembuhannya dengan daun pandan.
1. Diabetes
Daun pandan diketahui memiliki efek positif terhadap pengendalian kadar gula darah. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi teh daun pandan setelah makan dapat membantu menstabilkan lonjakan gula darah.
Sebuah studi memberikan teh panas yang dibuat dari daun pandan kepada 30 orang dewasa sehat setelah tes toleransi glukosa oral. Hasilnya, mereka yang minum teh pandan mengalami pemulihan kadar gula darah lebih baik dibandingkan kelompok yang hanya minum air panas.
Meski penelitian ini masih awal dan perlu ditindaklanjuti dengan studi berskala lebih besar, hasil tersebut menunjukkan potensi daun pandan sebagai terapi pendukung bagi penderita diabetes tipe 2.
2. Meredakan nyeri dan radang sendi
Dalam pengobatan tradisional Asia Tenggara, minyak esensial dari ekstrak pandan sering digunakan untuk meredakan nyeri sendi dan otot. Senyawa fitokimia yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi sehingga membantu meredakan gejala radang sendi (arthritis).
Selain itu, minyak ini juga dipercaya ampuh meredakan sakit kepala dan nyeri telinga ringan. Penggunaan minyak pandan secara topikal atau melalui pijatan lembut pada area yang sakit telah menjadi praktik umum di kalangan masyarakat lokal.
