HALOSMI.ID- Memiliki Kebiasaan Berhemat itu Perlu ya guys untuk meminimalisir pengeluaran kita, Nah kalau kalian sering belanja bulanan atau mingguan cobain deh rumus belanja 6-to-1 lebih hemat waktu dan biaya, seperti apa ya?
Pada dasarnya, belanja mingguan kadang tak semudah yang dibayangkan. Alih-alih menghemat pengeluaran, kamu justru boncos karena kurang bijak dalam membelanjakan uang tiap minggu.
Kalap mata, sembarang ambil barang, akhirnya barang-barang pun kedaluwarsa terlalu lama disimpan.
Rumus Belanja 6-to-1
Rumus belanja 6-to-1 mudah saja. Kamu cukup beli 6 sayuran, 5 buah, 4 protein, 3 pati atau karbo, 2 saus atau olesan, dan 1 fun thing. Rumus ini cocok diterapkan untuk belanja barang kebutuhan sehari-hari.
Diperkenalkan oleh chef Will Coleman, trik ini menghilangkan keraguan saat belanja bahan makanan, namun tetap memberi kamu kebebasan untuk membeli apa yang benar-benar ingin dimakan dan fleksibilitas untuk tidak terpaku pada daftar resep yang telah ditentukan untuk seminggu penuh.
Dengan trik ini, setidaknya kamu tidak kebingungan ketika berada di etalase sayur-mayur, karena punya patokan dalam menentukan jumlah bahan makanan di antara banyaknya pilihan.
Strategi ini juga membantu kamu menghindari pengeluaran berlebihan untuk makanan yang akan terbuang sia-sia.
Contoh Belanja 6-to-1
Salah satu nilai plus dari metode 6-to-1 adalah daftar belanjaan dapat menyesuaikan apa yang ingin kamu makan, Beauties. Selain itu, juga ada poin fun thing yang memberikan opsi menyenangkan bagi kamu.
Fun thing ini dapat berupa makanan/minuman apapun yang kamu suka, dapat juga berupa camilan ringan.
Enam sayuran mungkin tampak banyak. Namun, ternyata kategori sayuran sangat luas. Di luar sayuran biasa seperti wortel atau kembang kol, ada sayuran berdaun hijau, rempah segar seperti daun ketumbar atau peterseli, salad kit siap pakai, sayuran beku, dan banyak lagi.
Hal yang sama berlaku untuk buah-buahan. Kamu bisa mendapatkan buah beku untuk smoothie, buah kering untuk camilan, buah jeruk untuk saus hidangan lainnya, alpukat yang berfungsi ganda sebagai sumber protein, serta buah-buahan favorit untuk dimakan sendiri.
Sedangkan untuk kategori protein, yogurt, kacang-kacangan, telur, atau alternatif daging seperti tahu adalah pilihan yang bijak, selain daging klasik seperti dada ayam atau daging sapi giling.
Disarikan dari laman The Everygirl, berikut adalah daftar belanjaan menu western sebagai contoh makanan apa saja yang dapat kamu buat dengan menggunakan metode 6-to-1.
Sayuran: asparagus, buncis, peterseli,
jamur, bayam, dan zucchini.
