HALOSMI.ID- Mungkin Bagi Banyak Orang, Kantung mata sering jadi masalah yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Meski tidak berbahaya, kantung mata bisa membuat wajah terlihat lelah, tua, dan kurang segar.
Bagaimana cara alami menghilangkan kantung mata?
Beberapa penyebab munculnya kantung mata adalah kurang tidur, merokok, kebiasaan mengucek mata, penuaan, hingga retensi cairan karena konsumsi garam berlebih.
Cara alami menghilangkan kantung mata
Banyak orang melakukan berbagai prosedur kecantikan untuk menghilangkan kantung mata, mulai dari skincare mahal hingga operasi yang menguras kocek cukup dalam.
Padahal, menghilangkan kantung mata tidak harus selalu melalui prosedur medis atau perawatan mahal. Dengan perubahan gaya hidup yang sederhana dan perawatan alami di rumah, Anda dapat mengurangi tampilan kantung mata dan membuat wajah tampak lebih segar serta sehat.
Berikut ini adalah cara alami menghilangkan kantung mata yang murah meriah dan mudah dilakukan di rumah:
1. Gunakan masker mata dingin
Masker mata dingin bisa membantu mengurangi aliran darah di sekitar mata sehingga peradangan dan pembengkakan mereda.
Simpan masker mata di dalam freezer agar siap digunakan saat Anda membutuhkannya, misalnya setelah bangun tidur atau saat mata terasa lelah. Masker ini juga bisa digunakan sebelum tidur untuk menenangkan area sekitar mata.
2. Kompres dingin dengan kain atau mentimun
Kompres dingin merupakan metode sederhana dan efektif untuk menenangkan mata bengkak. Anda dapat menggunakan waslap bersih yang dibasahi air dingin, lalu diperas dan ditekan perlahan pada area mata selama beberapa menit.
Alternatif lainnya adalah irisan mentimun dingin atau sendok yang telah disimpan dalam lemari es. Tempelkan pada mata tertutup selama beberapa menit untuk hasil yang menyegarkan.
Namun, hindari menempelkan es langsung ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi. Bungkus es atau benda beku dengan kain tipis terlebih dahulu.
3. Tidur cukup dan berkualitas
Kurang tidur merupakan salah satu penyebab utama munculnya kantung mata, lingkaran hitam, dan wajah lelah. Usahakan tidur 7-9 jam setiap malam.
4. Tidur dengan kepala sedikit terangkat
Meninggikan posisi kepala saat tidur dapat mencegah penumpukan cairan di area bawah mata. Anda bisa menaikkan posisi kepala pada bantal atau menggunakan bantal tambahan untuk menyangga kepala dengan lebih stabil.
5. Minum kopi dan teh
Kafein dikenal mampu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak. Tak heran jika banyak krim mata yang mengandung kafein.
